FAZLA ÇALIŞAN İŞÇİNİN PSİKOLOJİSİNİ AYAKTA TUTMAK ÖNEMLİ!

Uzun süren saatlerde, yorucu ve dikkat gerektiren işlerde psikolojinin de iyi olabilmesi önemli. Fabrika, maden ya da sağlık alanlarında ve benzeri iş sahalarında uzun saatleri kapsayan işlerde en çok karşılaşılan durum ‘sinirsel yorgunluk’ olabilir.

Mevcut şartlarda enerji kaybı, konsantrasyon bozukluğu, iletişimsizlik ve içine kapanma durumları yaşanıyorken, işçinin yakın çevresine de büyük iş düşmektedir.

Hayatın ana gayesi elbette iyi bir yaşam sürmek. Bunun için de mevcut durumlarda iyi kazanç sağlamak istemekteyiz. Kimi zaman yapılan işler kimi zaman ise zorunlu durumlar nedeniyle yorucu olan tempoya giren işçinin kaliteli bir yaşam sürmesi için şartlarını iyi tanıması ve mevcut durumunu yaratması önemli.

Türkiye’de fazla mesai süresi haftalık 45 saat olarak belirlenmişken bu süre 70 saatleri bulabiliyor.

Çevrenizde yoğun mesai içinde bulunanlar varsa,

Mesai içinde çalışanı motive etmek ve zinde tutmak, gergin olmamak, zamanını olumsuz etkileyecek durumları ele almamak gerek.

Çok çalışma durumunda işçinin yorgunluğundan;

• Uykusuzluk,
• Sinirlilik,
• Gerginlik,
• Tahammül Kaybı yaşanırken….

Yakın çevreye düşen görevler,

• Anlayışlı olmak,
• Hoşgörü ile karşılamak,
• İhtiyaç ve istekleri karşılıklı belirlemek olmalıdır.

Çalışan ve çalışanın yakın çevresi için önemli olan konu, iş dışında kalan sürelerde kaliteli bir yaşam alanı oluşturmak. Uyku, beslenme ve sosyal ilişkilerin bu hassaslığın çevresinde her iki tarafın ortak anlayışı sayesinde sürebilmektedir.