İş Görüşmesinde Beden Dili

Karşımızdaki kişiyi sadece kelimelerle değil beden dilimizle de çok ciddi bir şekilde etkileriz. Yapılan araştırmalar da bunun böyle olduğunu kanıtlamıştır. Araştırmaya göre iletişimde kelimelerin önemi %7, tonlamanın önemi %38 ve beden dilinin önemi % 55’dir. İşverenler de yaptıkları mülakatlarda karşısındaki kişilerin beden dilleriyle oldukça ilgilidirler. Beden dilinin düzgün, güvenilir ve kendinden emin olması adaylar arasında seçimi kolaylaştırır. Ancak beden dilinin iyi yönlerinin yanı sıra kötü yaptırımları da olabilir. Aslında anlatmak istediğin şey o olmasa bile beden diliniz yüzünden karşı taraf tarafından yanlış anlaşılabilirsin. Özellikle iş görüşmesinde bu durumun yaşanması senin için olumsuz bir geri dönüşe sebep olabilir.

Peki iş görüşmesinde yapılan bu hatalar neler?

• Göz teması kurulmaması

Güçlü iletişimdeki en büyük etken göz temasıdır. Göz temasından kaçınmanın yalan söylemek, endişeli olmak, sosyal açıdan beceriksiz olmak, suçlu veya güvenilmez olmak gibi bir nedeni olduğu düşünülür.

• Gülümsememek

Ortamdaki pozitif duyguları açığa çıkarmak için gülümse. Kimse karşısında kös kös oturan birini istemez.

• Masadaki herhangi bir şeyle uğraşmak

Bunun bir çok yaptırımı olabilir. Hem karşındakine seninle ilgilenmiyorum mesajı verebilir hem de stresinizi çok fazla açığa vurur. Sosyal iletişimde kötü olduğunun bir göstergesi olabilir.

• Koltukta rahat oturamamak

Sürekli kıpırdanmak hem kendi dikkatini dağıtır hem de karşındakinin. Stresini kontrol altında tutmalısın.

• Kollarını bağlamak

Beden dilinde oldukça olumsuz bir anlamı vardır. Kolları bağlamak bedenin güçsüz hissedildiğinde, kişinin kendini yalnız hissettiğinde, karşı tarafın dinlenilmek istenilmediğinde, karşı tarafa kendini kapatmak ve iletişimi sonlandırmak istenildiğinde yapılan bir harekettir.

• Zayıf bir şekilde tokalaşmak

Karşındakine kendinden emin olduğunu göstermen gerekir. Güven ve samimiyet duygusu verecek kadar da sıkı ve sıcak bir şekilde tokalaştığından emin ol.

• El hareketlerini ve mimikleri çok fazla kullanmak

Bu durum karşındakinin dikkatini dağıtmasına sebep olur. Olabildiğince dozunda kullanmak çok önemlidir.

• Görüşme esnasında kötü bir oturuş/duruş sergilemek

Dik durmanın iskelet sistemimizdeki önemi dışında görüşmelerde de çok önemli bir yeri vardır. Dik durmak, sağlam oturmak karşındakine güçlü bir duruş sergiler.

Peki bu hataları yapmamak için ne yapabilirsin?

• Mülakatından önce bu ve bunun gibi yazıları bol bol oku.
• Kendini videoya çek. Böylelikle karşı tarafın seni nasıl gördüğünü daha net anlayabilirsin.
• Hazırlıklı ol. Kendine bir plan hazırla. Hem telaş yapmanı hem de stresi önlemeye oldukça yardımcı olur.
• Aşırı stresliyseniz nefes egzersizi gibi kendinize aktiviteler düzenle. Rahatlamana yardımcı olacak şeyleri yap. Görüşmenin daha olumlu geçeceğine emin olabilirsin.